ما مدى شعورك بالرضا عن نفسك؟
هل أنت راضية عن شكلك وطريقة تصرفك وشخصيتك؟ أم هل لا تزالين تحاولين إيجاد ما يشعرك بالسعادة والثقة؟ اكتشفي من خلال الاختبار التالي، العامل الذي يرفع معنوياتك ويحسّن مزاجك.
نتيجة إجاباتك هي ...
أنت تشعرين بالرضا <BR>- أنت راضية عن نفسك جداً. فأنت واثقة بنفسك وتقدّرين ذاتك وسعيدة ومتفائلة بشأن الحياة. وأنت تعرفين أنك جميلة وموهوبة وفريدة من نوعك ولن تسمحي لأي شخص أن يقنعك بعكس ذلك. نظرتك إلى نفسك لا تعتمد على الكيفية التي يراك الآخرون بها، تعرفين أنك إذا كنت راضية عن نفسك فهذا هو المهم. أنت تستهدفين الأمور المهمّة في الحياة، مثل الأداء الجيد في الدراسة وتحقيق أحلامك، كل الأشياء التي ستسعدك حقاً!
متردّدة أحياناً <BR>- أنت عموماً إنسانة سعيدة تشعرين بالرضا عن نفسك ولكن أحياناً تكونين قاسية على نفسك، حتى لو حاولت أن لا تفعلي ذلك. وأحياناً تسمحين للآخرين بتحديد نظرتك لنفسك وغالباً ما تبحثين عن أمثلة بين أصدقائك لتعرفي كيف يجب أن يكون شكلك وكيف يجب أن تتصرّفي. وهذا كله جزء من النمو والنضج واكتشاف نفسك، ستكتشفين ذلك في الوقت المناسب لك وسيكون لديك حينها الثقة لتشعري بالرضا عن نفسك بغض النظر عما يعتقده الآخرون. حاولي فقط أن تحبّي نفسك بدلاً من محاولة أن تكوني مثل الآخرين.
لست راضية إطلاقاً عن نفسك <BR>- أنت لست سعيدة أبداً. ففي أكثر الأحيان أنت لا تشعرين بالرضا عن نفسك، وهذا ليس جيداً! نظرتك إلى نفسك تعتمد تماماً على الطريقة التي يراك الآخرون بها- إذا قالوا لك أنك تبدين جميلة، تشعرين بالرضا؛ ولكن إذا رمى لك أحدهم بتعليق ماكر تتراجع فوراً ثقتك بنفسك. أنت بحاجة لتعزيز ثقتك بنفسك. فإذا كنت لا تثقين بنفسك فلن يثق بك أحد أيضاً! تذكّري دائماً أنك رائعة، لذا لا تسمحي لأحد أن يخبرك أنك لست كذلك.