سموثي التوت البري والزنجبيل
المقادير
طريقة التحضير
- ضعي جميع المكونات في الخلاط على درجة سرعة عالية؛ حتى يصبح المزيج سلسًا ودسمًا .
- إذا كان اللبن مع البرتقال يجعل الخلاط يصدر صوتاً مزعجاً، ويجعل العصير يفور فيمكنك استخدام المصفاة لصب العصير.

أضف تعليقا